С 5 по 11 мая 2025 года в России проходит Неделя здорового долголетия. Это отличный повод задуматься о том, как оставаться здоровым, энергичным и независимым даже в «золотом» возрасте.

С 2025 г. стартовала региональная программа «Активное долголетие» в рамках национального проекта «Демография», национальной целью которой является увеличение продолжительности здоровой жизни населения. Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил здорового образа жизни.

Шесть правил здоровых лет:

Движение — жизнь.

Здоровое питание.

Отказ от вредных привычек.

Профилактика.

Дело по душе.

Социальные связи.

Значительную роль в достижении повышения ожидаемой продолжительности жизни до 80 лет — к 2030 г. играют регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризация.

Здоровое долголетие — в ваших руках! Не упустите возможность продлить здоровье души и тела на многие годы!

Ссылки для скачивания информационно-профилактических материалов:

https://cloud.mail.ru/public/CU7f/PjqjAyJYR, https://clck.ru/3HrKAM