20.09.2024
С 23 по 29 сентября 2024 года проходит
Неделя ответственного отношения к сердцу в честь Всемирного дня сердца, который отмечается 29
сентября.
Борьба с сердечно-сосудистыми
заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи
являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце – важнейший орган нашего
тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и
продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Необходимо сохранять умеренную
физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться,
а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Медицинское сообщество едино во мнении,
что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения
сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание,
достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с
целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от
вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых
заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела,
артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 25.11.2024
Дата обновления: 26.11.2024
Дата публикации: 20.09.2024